Ziekte, gezondheid en zonlicht

Conflict of interest: none declared. Financial support: none declared.

New scientific insights show that the influence of sunlight on health is profound. Recent data suggest that our skin is well adapted to the Dutch climate, but changes in the exposure pattern cause a steady increase in skin cancer.
These changes mainly consist of a decrease in daily exposure and a shift from a regular to an intermittent exposure.
In the Netherlands, probably the best advice is a somewhat moderate, frequent exposure to the sun. Evidence is accumulating that frequent exposure to sunlight is a protective factor against colorectal, prostate, and breast cancer and non-Hodgkin lymphoma, multiple sclerosis and metabolic syndrome.
The circadian rhythm is affected by light. Too low levels of exposure to light in daytime and too high levels of exposure to light in the evening and at night can weaken and disrupt the circadian rhythm. This disruption most probably is a risk factor for some types of cancer and metabolic syndrome.

Samenvatting

Nieuwe bevindingen maken duidelijk dat de invloed van zonlicht op de gezondheid groot is. Recente inzichten maken aannemelijk dat onze huid in principe goed is toegerust voor het Nederlandse klimaat, maar een veranderde blootstelling aan zonlicht veroorzaakt een gestage toename van huidkanker.
Die verandering bestaat vooral uit een afname van de dagelijkse blootstelling en een verschuiving van een regelmatig naar een onregelmatig blootstellingspatroon.
In Nederland is een enigszins gematigde, regelmatige blootstelling waarschijnlijk het beste zonadvies. Er zijn toenemend aanwijzingen dat regelmatige blootstelling aan zonlicht het risico op dikke darm-, borst- en prostaatkanker, non-hodgkinlymfoom, multiple sclerose en metabool syndroom verlaagt.
Licht beïnvloedt het circadiane ritme. Te weinig licht overdag en te veel licht in de avond of nacht kunnen het circadiane ritme verzwakken en verstoren. Verstoring van het circadiane ritme is waarschijnlijk een risicofactor voor het ontstaan van een aantal vormen van kanker en het metabool syndroom.

Artikelinformatie

11 november 2013

In print verschenen in

week 1 2014

Ned Tijdschr Geneeskd. 2013;157:A6612

Vakgebied

Auteursinformatie

Dr. H.J. van der Rhee, dermatoloog, Noordwijk.

Leids Universitair Medisch Centrum, afd. Moleculaire Celbiologie, Leiden.

Dr. C.P. Coomans, fysioloog.

Universiteit Leiden, Faculteit Archeologie, Leiden.

Dr. P. van de Velde, antropoloog-prehistoricus.

Erasmus MC, afd. Maatschappelijke Gezondheidszorg, Rotterdam.

Prof.dr. J.W. Coebergh en dr. E. de Vries, epidemiologen.

Contact dr. Han J. van der Rhee (hvdrhee@casema.nl)

Verantwoording

Belangenconflict en financiële ondersteuning: geen gemeld.
Aanvaard op 18 september 2013

Heb je nog vragen na het lezen van dit artikel?

Check onze AI-tool en verbaas je over de antwoorden.