Meer activiteit en minder zitten verlaagt mortaliteit

Nieuws
17-10-2019
Lara Harmans

Hoe meer fysieke activiteit en hoe minder sedentaire tijd, des te lager de mortaliteit bij mensen van middelbare leeftijd en ouderen. Dat is de conclusie van een recente systematische review in The BMJ.

Fysieke inactiviteit is gerelateerd aan chronische ziekten en vroegtijdige sterfte. De tijd die men zittend doorbrengt (sedentaire tijd) lijkt deze risico’s ook te verhogen. Het onderzoek dat hiernaar is gedaan, maakte echter voornamelijk gebruik van zelfrapportage en is daarmee erg gevoelig voor bias. Het gebruik van activiteitsmeters, zoals accelerometers, is ...

3 gratis NTvG-artikelen lezen? Maak een online account aan!

Registreer: 3 gratis artikelen

Al een NTvG-account? Log in

Alle artikelen direct lezen?

Abonneer:  €21,00 per maand

  • wekelijks het tijdschrift in de bus
  • online toegang tot nieuws en alle artikelen
  • toegang tot alle geaccrediteerde nascholing