Verband tussen lage rugpijn en houdingsgewoonten bij vrouwen in Nederland en in Japan

- To analyse the effect of postural habits upon low back pain, 3 groups of women were compared: Dutch women, Japanese city women living in a western style using chairs, and Japanese countrywomen traditionally sitting on their knees on the floor (seiza posture). Random samples of 116 to 180 women aged 35-45 years were selected in Monster (small Dutch town), Fukuoka (Japanese city) and Japanese rural villages; then women doing back straining work were excluded. In Monster 83 of the housewives (n = 94) reported episodes of low back pain, in Fukuoka 59 (n = 152) and in the Japanese country villages 33 (n = 55). Low back pain was significantly positively related to occupational factors (p < 0,05) and inversely related to the extent at which a traditional Japanese mode of living was followed (p = 0,012). Low back complaints were not significantly related to height, weight, overweight, number of pregnancies, pattern of psychosomatic complaints, housekeeping or the use of the pill.

From this study it can be concluded that good sitting habits such as the seiza posture, possibly due to the good balance between abdominal and back muscles, may contribute to a low incidence of low back pain.

Samenvatting

Om de invloed van houdingsgewoonten op het vóórkomen van lage rugklachten te onderzoeken, werden 3 groepen vrouwen vergeleken: Nederlandse vrouwen, Japanse stadsvrouwen met een verwesterde levensstijl waarbij gebruik gemaakt wordt van stoelen, en Japanse plattelandsvrouwen die traditioneel op hun knieën op de grond zitten (seiza-houding). Voor dit onderzoek zijn steekproeven genomen, variërend van 116 tot 180 vrouwen van 35-45 jaar in Monster (Nederland), Fukuoka (Japanse stad) en Japanse plattelandsdorpjes; vervolgens werden vrouwen met rugbelastende arbeid uitgesloten. In Monster had 83 van de huisvrouwen (n = 94) rugklachten gehad, in Fukuoka 59 (n = 152) en in de Japanse plattelandsdorpjes 33 (n = 55). Rugklachten bleken positief gecorreleerd te zijn met rugbelastend werk (p < 0,05) en negatief met de mate waarin een traditionele Japanse levensstijl werd gevolgd (p = 0,012). Er is geen statistisch significant verband gevonden tussen enerzijds rugklachten en anderzijds lichaamslengte, lichaamsgewicht, overgewicht, kindertal, klagerig gedrag, huishoudelijk werk of pilgebruik.

Uit de resultaten van dit onderzoek kan geconcludeerd worden dat goede zitgewoonten zoals de seiza-houding, waarschijnlijk door een goede buik- en rugspierbalans, van belang kunnen zijn voor verminderd optreden van rugklachten.