Ouderen die per dag gemiddeld meer dan 1,5 uur bewegen, hebben een beter geheugen dan minder actieve leeftijdsgenoten. Het maakt daarbij niet uit of ze meer of minder dan 3 uur sporten, wandelen, fietsen of huishoudelijk werk verrichten. Naast lichamelijke activiteiten zijn ook slaapgewoonten, alcoholgebruik, roken en een actief verenigingsleven…
Artikelinformatie
Online verschenen op
Citeer dit artikel als
Ned Tijdschr Geneeskd. 2016;160:C3177
Vakgebied
Heb je nog vragen na het lezen van dit artikel?
Check onze AI-tool en verbaas je over de antwoorden.
ASK NTVG
Reacties