Een mediterraan dieet bij het prikkelbaredarmsyndroom levert meer klachtenvermindering op dan gebruikelijke voedingsadviezen. Dat schrijven Britse onderzoekers op basis van een RCT.
Voor patiënten met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) bestaan weinig evidencebased dieetvoorschriften. Huidige richtlijnen adviseren in eerste instantie traditioneel voedingsadvies (TDA), bestaand uit onder andere regelmatige eetmomenten, een vezelrijk dieet en het vermijden van overmatige hoeveelheden van vet voedsel, sterk gekruid en bewerkt voedsel, cafeïne, koolzuurhoudende dranken en alcohol. Als dat onvoldoende helpt is het FODMAP-dieet (arm aan fermenteerbare oligo-, di-, monosachariden en polyolen) de volgende stap. Het FODMAP-dieet gaat gepaard met uitgebreide dieetrestricties en is daardoor arbeidsintensief.
Britse onderzoekers voerden een RCT uit om te bepalen of het mediterrane dieet, rijk aan fruit, groenten, peulvruchten, volkorenproducten, noten, vis en olijfolie,een goed…
Reacties