Zijn bekende diëten als Weight Watchers effectief?

Waarom dit onderzoek?

Het volgen van een dieet is een belangrijk middel om gewicht te verliezen en het cardiovasculaire risicoprofiel te verbeteren. Er bestaan veel verschillende diëten, soms genoemd naar de bedenker, zoals het Atkins-dieet, dat is gebaseerd op een lage inname van koolhydraten. De South Beach- en Zone-diëten zijn…