Minder vallen door tai chi

Commentaar
26-02-2019
Vincent A. van Vugt en Otto R. Maarsingh

Beweeginterventies, waaronder tai chi, zijn al jaren een belangrijk onderdeel van valpreventie bij ouderen. Recentelijk liet een gerandomiseerd onderzoek zien dat ouderen die tai chi-oefeningen doen aanzienlijk minder vaak vallen dan ouderen die andersoortige oefeningen doen.1 Daarmee wordt het wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit van tai chi ter preventie van valincidenten steeds groter.

Aanvaard op 21-11-2018.
Gepubliceerd op 26-02-2019.
In print verschenen in week 9 2019.
Citeer dit artikel als: Ned Tijdschr Geneeskd. 2019;163:D3592