Letten op vetzuurinname bij migraine?

Diëten die rijk zijn aan omega-3-vetzuren én arm aan omega-6-vetzuren kunnen helpen om hoofdpijnklachten van mensen met migraine te verminderen. Dat concluderen Amerikaanse onderzoekers in The BMJ. De kwaliteit van leven gaat er desondanks niet op vooruit.

Er zijn zo’n 280.000 Nederlanders met migraine bekend bij de huisarts. De meesten ervaren veel pijn, ondanks medicijngebruik. Uit verschillende studies is gebleken dat omega-3- en omega-6-vetzuren belangrijk zijn voor de aanmaak van oxylipines die pijn reguleren. Oxylipines die bestaan uit omega-3-vetzuren hebben bijvoorbeeld krachtige pijnverlichtende eigenschappen. Het Amerikaanse onderzoek…