Fitheid en sterfte

Er is een omgekeerde samenhang tussen lichamelijke activiteit en ziekte. De biologische mechanismen die ten grondslag liggen aan een verminderd ziekte- en sterfterisico door lichaamsbeweging zijn een verbeterd lipoproteïneprofiel, een toegenomen koolhydraattolerantie en daling van bloeddruk en gewicht. Blair et al. hebben dit nader kwantitatief geanalyseerd.1

Deelnemers aan hun…