Volwassenen in de Verenigde Staten kijken zo’n 5 uur per dag televisie, Nederlanders 3,5 uur. Naast slapen en werken is dit dan ook de meest populaire tijdsbesteding. Diverse studies hebben een verband aangetoond tussen televisiekijktijd (TKT) en overgewicht. Of afname van TKT bij volwassenen ook leidt tot gewichtsreductie is onbekend.

Wat is de invloed van een reductie in TKT op energie-inname, energieverbruik en body mass index (BMI)?1

In een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek werden 36 volwassenen met overgewicht en een TKT > 3 uur/dag verdeeld over een controlegroep (n = 16) en een interventiegroep (n = 20). De interventiegroep ...